Ułatwienia dostępu
Sprawdź nowości w sklepie! 💙
Darmowa dostawa już od 150zł!
Strona główna
Sklep

31,99 zł
L-tryptofan jest aminokwasem egzogennym, co oznacza, że organizm ludzki nie jest w stanie go samodzielnie syntetyzować i musi być dostarczany z dietą.
Organizm wykorzystuje tryptofan m.in. do syntezy niacyny (witaminy B3), która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i wspiera utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych. Ponadto, tryptofan jest prekursorem melatoniny, hormonu regulującego rytm snu i czuwania.
1 kapsułka dziennie w trakcie posiłku
Zalecana porcja dzienna zawiera 500 mg L-tryptofanu.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Brown GM. Light, melatonin and the sleep-wake cycle. J Psychiatry Neurosci. 1994 Nov;19(5):345-53. PMID: 7803368; PMCID: PMC1188623.
Andronachi, Vasile-Cosmin, Cristina Simeanu, Mădălina Matei, Răzvan-Mihail Radu-Rusu, and Daniel Simeanu. 2025. „Melatonin: An Overview on the Synthesis Processes and on Its Multiple Bioactive Roles Played in Animals and Humans” Agriculture 15, no. 3: 273
Young SN, Leyton M. The role of serotonin in human mood and social interaction. Insight from altered tryptophan levels. Pharmacol Biochem Behav. 2002 Apr;71(4):857-65. doi: 10.1016/s0091-3057(01)00670-0. PMID: 11888576.
Twoja prywatność ma dla nas znaczenie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.